イライラに関する情報

あなたがイライラしたときに聴く曲を教えてください<(_ _)>

あなたがイライラしたときに聴く曲を教えてください<(_ _)>キロロを聴いても、平原綾香を聴いても、木山裕策を聴いてもダメです。何を聴けば心が落ち着くんだ！！！！ｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗ<(｀^´)>

イライラ・ストレス

イライラ・ストレス高校２年、来年受験生の男子です。今勉強面でいろいろ大変なんですけど、母親が無駄に自分を馬鹿にしたり、からかったりして腹が立ちます。頭が痛くなるほど頭にきます。馬鹿にする内容が自分のやる気を奮い立たせるものならまだしも、やる気がなくなります。母親に対するストレスに比べれば、勉強して溜まるストレスは皆無です。このイライラ・ストレスは何にぶつければいいのでしょうか。実際母は、受験について無知に近い状態で、僕が「○○大に行きたい」などと言うと「親が馬鹿なんだし、あんたの頭じゃ無理。」というニュアンスが含まれている言葉で罵倒します。僕は『努力すればなんとかなる』と思っているのにそれを全否定され、遣り切れない気持ちでいっぱいです。自分でいうのも変ですが、志望大に対してそれなりの力はあると思います。来年受験なので、どうすればいいか不安です。どうかアドバイスをください。そしてストレス解消法もお願いします。

イライラします。（長文です）

イライラします。（長文です）イライラの原因は小姑達と姑の事です。私には小姑 義理の姉が二人います。（夫は末っ子長男です）先日、私達（家族4人）の焼肉に舅と姑も誘い家族6人で食事をしました。現在は二世帯同居で玄関が一緒で居住スペースは違う階です。普段あまり飲まない姑が飲みすぎたのか他の孫とは自分たちの資金で泊まりでディズニーランドに遊びに言った事が発覚しました。私達は夫婦だけなら、今までも「仕方ないね。 娘が可愛いんだね」で済ませてきましたが、子供がらみでは違う感情がわいてきました。同じ孫なのに、何故家の子供達だけ行かせてもらえないのか。ちなみに、私達夫婦は収入的には中の下です。姉夫婦は中の上と上で、どちらも不憫のない生活を送っています。（それは皆が承知の事です）姑は私達夫婦が「ディズニーランド貯金」と称して貯金箱を設け毎月給料日に貯金していることも知っています。子供がディズニーランドに行きたいと泣いたことも一度や二度ではありません。けれど、夫の給料では中々そう言った方面に使えるお金もなく、仕方なく諦めてもらっていました。一番腹が立つのは二番目の小姑で、一番小金持ちにも関わらず、私達に平気で「家は貧乏」と言います。嫌味なのかは分かりませんが、私達夫婦は周りに不快な思いをさせないよう、「お金がなくて」や「家は貧乏だから」と言う言葉は使わないように生きてきました。（実際に苦しくても表では笑って小姑達を迎えるようにしています）本日も二番目の小姑が一番目の小姑が無責任に繁殖したマルチーズの仔犬を連れてきました。（貰い手がつかず、仕方なく引き取ったそうです）旅行に行くのに家で預かってもらいたいのだそうです。姑も普通に了解しましたが、家にはとても内向的な猫がいて、ストレスで私たちの居住スペースのいたるところにいたずらします。それは姑も知っていることです。猫は姑と夫が欲しくて飼いはじめました。猫に凄くストレスがかかるので、犬は連れてきて欲しくないと重々説明したのですが、分かってもらえてないようです。と言うか、義姉の夫には「猫と同じ水を飲むなんて、家の犬に病気が移ったらどうするんだ」とまで言われました。このことについて不満を抱えている私はいけないでしょうか？そんなに娘を可愛がるのなら将来娘に面倒みてもらえば？と思ってしまう私は罪人なのでしょうか。とても思い病んでいます。自分が分かりません。 いけない事ですか？

イライラ感

イライラ感躁鬱病です。イライラ感は、躁、鬱、どちらの状態のときの症状でしょうか。それとも、どちらとも考えられますか。よろしくお願いいたします。

生理前のイライラなんとかならないでしょうか（＞＜）

生理前のイライラなんとかならないでしょうか（＞＜）イライラ、イライラ、とにかくなんでもかんでもイライラ！本当は子供をぎゅうーーっと抱きしめたいのに、口を出るのは文句と怒声ばかり。優しい夫にありがとう♪と言いたいのに、心にもない文句ばっかり。こんなに優しいのに私はご飯すらよそってあげられない。朝も顔を見たくない（朝から文句を言ってしまうのがわかってる）。寝ている子供や夫には ごめんねって何度も言えるのに起きている時には顔なんか見ようものなら、イライライライラ、ぶつぶつぶつぶつ。。。「何度言えばわかるのーー！！」「いいかげんにしてよーーー！！」心と実際の口はまるで別人のようになってしまう生理前の自分にもほとほと疲れてしまいました病院には何度か行きました。ホルモンを押さえる薬もあるけど、結局生理を止めるから、一種の更年期障害のような障害も出てくる、だのなんだので投薬は無し。このままでは子供たちは私に怯えて生きていくのかもしれない。このままでは夫はヒステリー妻に疲れて精神を病んでしまうかもしれない。生理前のこういう症状、民間療法でも自己流のセラピーでもなんでもいいのですが、なんとかなりませんか。なんでも小さな解決方法でもいいので、教えてください！どうぞよろしくお願いいたします。